Kalorie u Mi band 6

Jolana Jerglová zeptal se před 2 měsíce

Dobrý den, chci se zeptat na měření kalorií u hodinek Mi band 6, zdá se mi za den moc málo – při např.12 000 krocích 384 kcal. To vypadá na podstatně menší výdej než příjem za den, mám 167 cm, 60 kg – při těchto kaloriích bych byla jako sud 🙂 Je někde třeba v nastavení něco upravit?
Děkuji předem za odpověď.

1 Odpovědi
Karel Kilián Personál odpověděl před 2 měsíce

Dobrý den,
podle mne je ten údaj v pořádku. Jak píše například web Pro ženy: „Za hodinu svižné chůze spálíte 300 až 400 kcal.“ Pokud těch 12 000 kroků jdete běžným, tj. nikoli svižným tempem, pak myslím, že ta hodnota může odpovídat skutečnosti. Záleží i na tepové frekvenci – pokud se Vám během chůze zásadně nezvýší, kalorie se pálí pomalu.
Přeji hezký den.
Karel Kilián

Vaše odpověď

4 + 14 =

Xiaomi Mi Band 6

Zaujal Vás tento text a chcete vědět o nových článcích hned, jak vyjdou? Sledujte nás prostřednictvím komunikační aplikace Telegram na https://t.me/xm_cz!