Xiaomi Redmi Watch 5 lite
Jindřiška zeptal se před 2 měsíce
Dobrý den jen jsem se chtěla zeptat, přítel mi koupil k narozeninám hodinky Xiaomi redmi watch 5 lite ale přijde mi že mi měří špatně kroky a kalorie. Před těmito hodinkami jsem taky měla Xiaomi watch ale starší a vždy při stejném dní jsem dosáhla min. 8000 teď mi naměří za den max 5000 a 1576kalorii spálených přijde mi to nějaké divné a zároveň když dám aplikaci chůzi tak se mi neustále zastavuje a ptá se jestli ukončit nebo pokračovat přijde mi to nějaké zvláštní.
Karel Kilián Personál odpověděl před 2 měsíce
Dobrý den Jindřiško,
rozumím, že pokud jste zvyklá na určité hodnoty kroků a kalorií a nyní se Vám zdají nižší, může to působit zvláštně. Pokusím se vysvětlit, proč se to může dít.
1) Měření kalorií souvisí s tepovou frekvencí
Hodinky Xiaomi Redmi Watch 5 Lite (a obecně většina chytrých hodinek) odhadují spálené kalorie na základě několika faktorů – kromě kroků hraje důležitou roli také tepová frekvence. Pokud mají hodinky pocit, že jste měla nižší tepovou frekvenci než dříve, mohou Vám vykázat méně spálených kalorií. To může být způsobeno:
- Jiným způsobem měření oproti Vašim předchozím hodinkám. Každý model může mít mírně odlišný algoritmus.
- Příliš volným nebo příliš utaženým řemínkem, což může způsobit nepřesné měření tepu. Doporučuji, aby hodinky byly na zápěstí pohodlně, ale ne příliš volně – měly by pevně přiléhat, ale nesmí škrtit.
2) Počet kroků může být odlišný kvůli jinému senzoru
Každý model hodinek Xiaomi může používat trochu jiný akcelerometr (senzor pohybu), který vyhodnocuje kroky. Redmi Watch 5 Lite mohou mít přísnější algoritmus, který lépe filtruje nechtěné pohyby, například gestikulaci rukou, čímž se může snížit celkový počet zaznamenaných kroků.
Zkuste si udělat malý test:
- Spočítejte si sami 100 kroků a porovnejte s tím, co naměří hodinky. Pokud je rozdíl výrazný, může pomoci aktualizace firmwaru hodinek nebo jejich obnovení do továrního nastavení.
3) Proč se aktivita „Chůze“ zastavuje?
To, že se aktivita Chůze sama zastavuje a hodinky se ptají, zda pokračovat, je normální chování. Důvod je ten, že:
- Nepočítá se jako kontinuální aktivita, pokud na chvíli zastavíte.
- Hodinky se snaží šetřit baterii a nepočítat neaktivní čas jako součást tréninku.
Proto není dobré mít aktivitu „Chůze“ zapnutou celý den – hodinky tento režim berou jako cílené cvičení. Pokud se například na chvíli zastavíte nebo zpomalíte, hodinky se Vás logicky zeptají, zda pokračujete.
Pokud chcete mít přehled o chůzi během dne, doporučuji nechat automatické sledování kroků a kalorií (což funguje neustále na pozadí), ale režim „Chůze“ aktivovat jen při konkrétní vycházce nebo tréninku.
Možná řešení
- Zkontrolujte utažení řemínku – nesmí být ani moc volný, ani moc utažený.
- Aktualizujte firmware hodinek přes aplikaci Xiaomi Wear.
- Resetujte hodinky a znovu je spárujte s telefonem.
- Vyzkoušejte test se 100 kroky a porovnejte přesnost měření.
Doufám, že Vám tyto informace pomohou!
Přeji krásný den!
Karel Kilián
