Recenze Xiaomi Mi Band 5: zase o něco chytřejší chytrý náramek

S chytrými náramky Xiaomi Mi Band se setkáváme již od roku 2014. Za šest let ušly docela velký kus cesty a letos jsme se dočkali dalšího upgradu. Ač to tak na první pohled nemusí vypadat, Mi Band 5 přináší celou řadu vylepšení. Nač se můžete těšit? Nejen to vám prozradí naše podrobná recenze Xiaomi Mi Band 5.

Hned na začátek můžeme připomenout, že náramky Mi Band 5 prodáváme v našich elektronických obchodech. V tom českém ho pořídíte za cenu 799 korun, ve slovenském pak za 30 eur. Stejně, jako u předchozích generací platí, že tento produkt nabízí mimořádně atraktivní poměr ceny a poskytovaných funkcí.

Obsah recenze Xiaomi Mi Band 5

• Recenze Xiaomi Mi Band 5 začíná rozbalováním
• Spárování náramku s telefonem
• Větší obrazovka
• Řemínek
• Baterie a výdrž na jedno nabití
• Čeština
• Funkce pro vaše zdraví
  • Počítání kroků
  • Snímač tepové frekvence
  • Sledování spánku
• Měření sportovních aktivit
  • Jak vám náramek změří cvičení
• Zlepšování zdraví
  • Zaklínadlo v podobě PAI
  • Upozornění na dlouhou nečinnost
  • Míra stresu
  • Dýchání
• Užitečné funkce náramku Mi Band 5
  • Budík
  • Ovládání hudebního přehrávače na mobilním telefonu
  • Vzdálené ovládání spouště fotoaparátu
  • Nalezení ztraceného telefonu
  • Ztišení telefonu
• Upozornění, notifikace a oznámení
  • Oznámení příchozího hovoru
  • Notifikace z telefonu
  • Upozornění na SMS
• Další zajímavé funkce náramku Mi Band 5
  • Minutka/časovač
  • Stopky
  • Světové hodiny
  • Předpověď počasí
  • Připomínky událostí
  • Sledování menstruačního cyklu
  • Možnost změny ciferníku
• Hodnocení recenze Xiaomi Mi Band 5
• Mi Band 5 – technické parametry
• Kdy, kde a za kolik?

Recenze Xiaomi Mi Band 5 začíná rozbalováním

Recenze Xiaomi Mi Band 5 pochopitelně začala rozbalováním. Produkt dorazil v líbivé černé krabičce obdélníkového tvaru s ouškem pro zavěšení na prodejní stojan. Krabička je z tvrdšího papíru a na první pohled zaujme jasně viditelnou stříbrnou pětkou.

Po otevření na nás doslova vypadly dva plastikové sáčky. V jednom sáčku byl nabíjecí kabel černé barvy dlouhý 40 centimetrů, který má na jednom konci magnetický konektor a na druhém konektor USB-A, přes který ho můžete připojit k USB portu počítače nebo k nabíjecímu adaptéru.

Ve druhém sáčku na nás čekal samotný náramek. Ten je z výroby vsazen do silikonového řemínku, jež měl v našem případě černou barvu. V horní části těla je obrazovka, v dolní pak můžete vidět snímač tepové frekvence a konektor pro nabíjení.

Spárování náramku s telefonem

Ke spárování náramku s telefonem je nutné nejprve stáhnout aplikaci Mi Fit. Ta je dostupná zdarma pro operační systémy Android a iOS. Její rozhraní je v obou systémech prakticky identické a liší se jen drobnými nuancemi.

Na základě dosavadních zkušeností nedoporučujeme zkoušet náramek párovat přes Nastavení-Bluetooth přidáním dalšího zařízení! U starších verzí pak nebylo možné provést párování z aplikace Mi Fit. Nezdá se, že by Mi Band 5 také trpěl tímto problémem, nicméně přesto doporučujeme párovat z aplikace.

Párování s aplikací

Po rozbalení tedy na náramku svítí výzva Pair first („nejprve spárujte“). Pokud nesvítí, mělo by stačit připojit Mi Band 5 k nabíječce. Na mobilním telefonu pak spustíte aplikaci Mi Fit a buď se přihlásíte k účtu Xiaomi, nebo si ho založíte. Následně je nutné aplikaci udělit oprávnění k účtu Xiaomi a odsouhlasit podmínky služby.

Náramek do aplikace přidáte klepnutím na tlačítko plus v pravém horním rohu. Pak zvolíte Náramek a odsouhlasíte shromažďování a zpracování informací. Poté proběhne klíčová fáze – hledání náramku. V případě úspěchu budete vyzváni, abyste potvrdili párování klepnutím na obrazovku náramku.

V další fázi následuje obnovení továrního nastavení, čímž se náramek dostane do výchozího stavu. Poté přijde průvodce, který vás seznámí s některými funkcemi, jež Xiaomi Mi Band 5 přináší. Následuje další kritická část – aktualizace firmwaru v náramku.

Tento proces může nějakou dobu trvat (řádově i jednotky minut) a je velmi důležité, aby během něj nedošlo k odpojení náramku od telefonu například z důvodu jeho vybití. Pokud by se to stalo, bude takřka jistě následovat cesta do servisu.

Tímto je celý proces dokončen. Překvapilo nás, že aplikace žádným způsobem nenavigovala na nastavení, aby nedocházelo k jejímu ukončování systémem. V tomto směru doporučujeme náš článek MIUI 12 – tipy a triky: co udělat, aby systém neukončoval aplikace? Ani v dalším směru aplikace nebyla příliš nápomocná začátečníkům, kterým by mohla pomoci s úvodním nastavením.

Větší obrazovka

Letošní verze náramku přichází s o pětinu větší obrazovkou, na kterou se vejde o něco více informací. Můžete se těšit na 1,1 palce (279 milimetrů) s rozlišením 126 × 294 obrazových bodů. Výrobce se chlubí maximálním jasem až 450 nitů, což by mělo zajistit dobrou čitelnost displeje i na přímém slunci.

V praxi hodnotíme čitelnost jako opravdu výtečnou – navíc je možné přímo z náramku měnit jas dle potřeby. V tomto směru se ale musíte spolehnout na manuální nastavení – Mi Band 5 nemá automatické řízení podsvětlení. Pochopitelně netušíme, jak to bude vypadat časem – přeci jen u starších verzí se obrazovka postupně „vysvítila“ a její čitelnost klesala.

Základní položky, jako je hlavní nabídka, jsou velmi pěkně čitelné a rozlišitelné pomocí výstižných barevných ikon. Pokud se ale dostanete hlouběji do nastavení (např. do sekce Více), narazíte na velmi malá písmenka, jež se nečtou úplně ideálně a stejně tak není snadné se na ně trefit prstem.

Samotný design náramku se proti předchozím generacím zásadně nezměnil. Pod obrazovkou není fyzické, ale kapacitní tlačítko, nabídkou se můžete pohybovat pomocí klepnutí a tahem prstu nahoru/dolů, či doleva/doprava.

Řemínek

Xiaomi vyrábí tento náramek s náramky v šesti svěžích barevných variantách: žluté, šedozelené, tmavě modré, mentolově zelené, oranžové, nebo černé. Tím ale vaše možnosti zdaleka nekončí! Řemínky jsou totiž vyměnitelné a v obchodech (například na AliExpressu) je seženete v nespočtu barevných verzí a grafických provedení.

Řemínek je vyroben z termoplastického polyuretanu (TPU), který by měl nabídnout dostatečnou odolnost proti oděru a dobré mechanické vlastnosti. Při nošení na zápěstí určitě není nepříjemný, byť se pod ním pochopitelně ruka při fyzické námaze mírně zapotí.

Díky dvanácti otvorům lze upravit délku řemínku na obvod ruky mezi 155 a 219 milimetry. Zapínání je, stejně jako u předchozích generací Mi Bandů, řešeno prostrčením konce s trnem skrz očko a následným zapnutím do příslušného otvoru. Je celkem spolehlivé, nicméně dvakrát se nám stalo, že se řemínek rozepnul.

U dosavadních generací bylo kvůli nabíjení nutné vyjmout tělo náramku z řemínku, čímž docházelo k jeho postupnému opotřebovávání. U Mi Bandu 5 konečně výrobce napadlo vyřešit to jinak – pomocí magnetické nabíječky, která se jednoduše „přicvakne“ ke spodní části těla, aniž by bylo nutné ho vyndávat. Právě tuto „vychytávku“ považujeme za jednu z nejpraktičtějších novinek páté generace.

Baterie a výdrž na jedno nabití

V těle náramku se nachází uživatelsky nevyměnitelná lithium-iontovo-polymerová baterie s kapacitou 125 mAh (Mi Band 4 měl 135mAh baterii). Ta, dle deklarace výrobce, vydrží až 14 dnů v normálním režimu (tj. s aktivním sledováním srdečního tepu) a 21 dnů v režimu úspory energie (tj. bez aktivního sledování srdečního tepu a s menším počtem notifikací).

Největší radost nám v tomto směru dělala magnetická nabíječka. Zatímco ve všech předchozích generacích Mi Bandů bylo nutné složitě vyloupávat tělo z řemínku, teď už to dělat nemusíte! Stačí sundat náramek ze zápěstí a „přicvaknout“ zespodu magnetický konektor. Nedochází tak ke zbytečnému namáhání řemínku, které zejména u neoriginálních modelů po čase končilo samovolným vypadáváním těla.

Z hlediska výdrže jsme otestovali režim, kdy jsme na náramek nepřenášeli žádné notifikace, neměli jsme nastavený budík a displej jsme rozsvěceli jen zcela minimálně kvůli občasnému změření sportovních aktivit. Měli jsme ale aktivované měření tepu každou minutu. Po šesti dnech od nabití náramek ukazoval zbývajících 44 %, tj. úbytek činil 9,3 % denně. Náramek se nakonec vybil za 11 dnů.

Během zbytku testu měli zapnuté kontinuální měření tepové frekvence, včetně spánkového asistenta, ale naopak jsme nevyužívali téměř žádné notifikace (kromě příchozích hovorů a SMS). Přinejmenším jednou denně denně jsme náramek využili k měření sportovní aktivity po dobu jedné hodiny. Výdrž se pohybovala mezi 10 a 12 dny.

Skutečnou výdrž můžeme, zejména ve srovnání s mnohými chytrými hodinkami (např. Apple Watch vydrží jeden den), označit jako velmi dobrou. Deset až dvanáct dnů je o trochu méně než hodnota udávaná výrobcem, takže v tomto směru se jednalo o malé, nikoli však zásadní zklamání.

Čeština

Když jsme náramek Mi Band 5 na začátku srpna poprvé rozbalili, komunikoval s námi pouze anglicky, případně ho bylo možné přepnout do některého z nabízených světových jazyků. Čeština však v nabídce chyběla a podle neoficiálních informací měla přijít v říjnu.

5. listopadu však přišla dobrá zpráva: s aktualizací aplikace Mi Fit na verzi 4.7.0 přišel také update firmwaru náramku 1.0.2.24. Po něm bylo možné přepnout rozhraní náramku do českého jazyka (Profil-Chytrý náramek Mi 5-Jazyk-Čeština). Více jsme o tom psali ve článku Čeština pro Xiaomi Mi Band 5 je konečně tady! Jak ji nainstalovat?

Lokalizovány jsou všechny položky například: Více, Cvičení, Počasí, Události, Dýchání, Míra stresu, Oznámení, Srdeční tep a Stav. Kompletně přeloženy jsou také všechny položky v jednotlivých nabídkách.

Funkce pro vaše zdraví

Často se můžete setkat s označením Mi Bandu 5 coby „fitness náramku“, což je samozřejmě pravda. Úkolem tohoto gadgetu je nejen měřit výkon ve sportovních aktivitách, ale také dohlížet na vaše zdraví a životní styl. Pro tyto účely nabízí dvě základní metriky: počítání kroků a měření tepové frekvence.

Počítání kroků

Jednou ze základních funkcí náramku je počítání kroků. To je realizováno prostřednictvím tříosého snímače zrychlení a gyroskopu, jež při chůzi zaznamenávají pohyb ruky a chytré algoritmy pak vyhodnocují, zda se jednalo o krok. Počítání pochopitelně nefunguje, když se ruka s náramkem nepohybuje obvyklým způsobem – například pokud spočívá na madle nákupního vozíku nebo kočárku.

Z počtu kroků je následně odvozována překonaná vzdálenost a počet spálených kalorií. V aplikaci Mi Fit se kromě toho dozvíte, kolik jste chozením ušetřili paliva a jaké množství tělesného tuku jste pohybem spálili. K dispozici jsou i celkové statistiky, zobrazující denní průměry a celkové hodnoty za dny, týdny a měsíce.

Snímač tepové frekvence

Na spodní části těla náramku najdete optický snímač tepové frekvence, který by měl být díky aktualizovaným algoritmům až o 50 % přesnější ve srovnání s předchozí generací. Díky němu můžete sledovat svůj tep v průběhu celého dne, přičemž náramek vás může vibrováním upozorňovat na příliš vysoký puls bez zjevné příčiny.

Kvalitu snímače srdečního tepu hodnotíme jako velmi dobrou. Naměřené údaje odpovídaly hodnotám, které jsme získali manuálním měřením. Měřit můžete buď jednorázově, nebo kontinuálně v průběhu celého dne.

V aplikaci je kromě automatického měření srdečního tepu také spánkový asistent, který sice snižuje výdrž baterie, ale pomáhá získat přesnější údaje o vašem spánku – například měření délky fáze REM spánku.

Kontinuální sledování lze nastavit v aplikaci Mi Fit v sekci Profil-Chytrý náramek Mi 5-Sledování srdečního tepu, kde můžete zapnout průběžné měření tepu a volitelně též spánkového asistenta. Kromě toho je možné také nastavit periodu měření: 1/5/10/30 minut. Samozřejmě je nutné upozornit, že je vhodné počítat s tím, že kratší perioda měření snižuje výdrž baterie náramku.

Velmi šikovná je funkce, kdy náramek automaticky považuje zvýšení tepu za pohybovou aktivitu a zvýší frekvenci měření. Nechybí ani upozornění vibrací na dosažení zadané tepové frekvence, což lze využít třeba pro oznámení o dosažení prahu aerobní či anaerobní zóny.

Výsledkem průběžného měření jsou poměrně podrobné statistiky tepové frekvence. Vyčtete z nich, kolik času jste v průběhu dne strávili relaxací, zahříváním, spalováním tuků, v aerobní a anaerobní zóně. Nechybí ani informace o nejnižší, nejvyšším a průměrném naměřeném tepu. Výsledkem kontinuálního měření je graf, zobrazující tepovou frekvenci v průběhu času. K dokonalosti chybí snad jen měření okysličení krve, které je zatím doménou dražších nositelností.

Sledování spánku

Už od prvních generací umí náramky Mi Band monitorovat délku a kvalitu spánku. To, kdy usnete, poznává náramek automaticky – není tedy nutné nic nastavovat ani zapínat. V případě, že by začátek či konec spánku nezaznamenal přesně, je možné v aplikaci tyto hodnoty dodatečně upravit.

Letošní verze by měla umět měřit spánek i v průběhu dne, což byla slabina předchozích verzí, ovšem v praxi jsme to netestovali. Výrobce se chlubí inovací technologie analýzy spánku, která má zvýšit přesnost o 40 %. To umožňuje profesionální interpretaci vašich spánkových vzorců. Náramek pozná fáze REM (pouze pokud je zapnuté kontinuální měření tepu) a vyhodnotí celkovou kvalitu spánku.

Přehledy v aplikaci obsahují poměrně podrobné informace o posledním spánku, kdy v grafické podobě zobrazují čas a délku fází hlubokého, lehkého a REM spánku, jakož i čas, kdy jste byli vzhůru. V sekci Analýza spánku je slovní popis – například se zde dozvíte, že jste usnuli pozdě, spali jste málo a doba hlubokého spánku byla krátká.

Ještě níže je pak hodnocení vašeho spánku z hlediska pravidelnosti a porovnání s ostatními uživateli. K dispozici jsou také poměrně pěkně zpracované historické statistiky, a to nejen denní, ale i týdenní, měsíční a roční.

Měření sportovních aktivit

Kromě výše uvedených funkcí nabízí náramek Xiaomi Mi Band 5 podporu jedenácti sportovních aktivit, to jest o šest více než předchozí generace. Konkrétně jsou podporovány tyto typy sportů:

• Venkovní běh
• Běh na běžeckém pásu
• Jízda na kole
• Jízda v hale (resp. jízda na rotopedu)
• Chůze
• Eliptický trenažér
• Veslovací trenažér
• Jóga
• Skákání přes švihadlo
• Plavání v bazénu
• Cvičení

Jak vám náramek změří cvičení

Měření všech výše uvedených aktivit můžete spustit z náramku – konkrétně k tomu slouží nabídka Cvičení, kde následně zvolíte typ aktivity a zahájíte ji. Venkovní aktivity, jako jsou chůze, běh, jízda na kole, lze zahájit také z chytrého telefonu. Náramek v tomto režimu měří tepovou frekvenci častěji, aby zaznamenal její výkyvy.

Pozitivně hodnotíme možnost vybrat si v aplikaci Mi Fit, v jakém pořadí se mají v nabídce Cvičení zobrazovat. Pokud tedy například nejezdíte na kole či neběháte, můžete tyto položky jednoduše zařadit na konec seznamu – nabídka tak bude o něco přehlednější.

V případě venkovní aktivity spuštěné z náramku Mi Band 5 nejprve zjistí, zda je v dosahu mobilní telefon. Pokud je tomu tak, pak použije jeho GPS k zaznamenávání trasy a měření dalších parametrů. V opačném případě se bude chovat jako by se jednalo o indoorovou aktivitu – bude tedy měřit tep, počítat kroky a odvozovat z toho další údaje, avšak trasa se zaznamenávat nebude.

U indoorových aktivit získáte přehled o srdeční frekvenci v průběhu cvičení v podobě grafu a údaje o průměrném a maximálním tepu. Dále jsou připraveny informace o zónách srdečního tepu, tedy kolik času jste strávili relaxací, mírnou námahou, spalováním tuků, aerobním a anaerobním cvičením.

Venkovní aktivity

V případě venkovních aktivit jsou k dispozici navíc informace o průběžném tempu a mapa trasy. Zde jsme však narazili na jednu podivnost: po ukončení aktivity je tato trasa obarvena podle srdeční frekvence v daném místě. Krásně tak můžete vidět, kde vaše srdce pracovalo nejrychleji, a kde naopak nejpomaleji. Pokud se ale na trasu podíváte později, je trasa jen jednobarevná a tep v ní není nijak reflektován.

Poměrně zásadní nepříjemnost jsme odhalili s nástupem chladnějšího počasí, když začalo být venku nutné nosit oblečení s dlouhým rukávem. Měření aktivity se běžně ukončuje podržením prstu na kapacitním tlačítku po dobu asi pěti sekund. To se zdá jako dostatečné řešení, ovšem není tomu tak. Pokud propotíte oblečení, může se stát, že zafunguje podobně – pak dojde k samovolnému ukončení měření, a pokud si toho nevšimněte, část vašeho sportovního výkonu se prostě nezměří. Bohužel není možné zamknout obrazovku žádným dalším způsobem, takže se nám toto stávalo opakovaně.

Zlepšování zdraví

Xiaomi Mi Band 5 přichází se třemi funkcemi, jejichž společným jmenovatelem je snaha vylepšit vaše zdraví. Tou první je výpočet indexu osobní vitality (PAI; Personal activity intelligence), kde na základě pohlaví, věku, srdeční frekvence a dalších údajů vyhodnotí váš zdravotní stav a doporučí další kroky. Není vždy zcela jasné, jak získat určité množství bodů PAI, a rozhraní může být trochu matoucí – podrobněji se tomuto tématu budeme věnovat v další kapitole.

Další novinkou je sledování úrovně stresu. Náramek vás tak může upozornit, že jste se dostali do stresu a navrhne vám způsoby, jak se uvolnit. Součástí je také celodenní monitoring, díky kterému můžete sledovat, kdy jste se v průběhu dne dostali do stresu. Následně můžete z těchto zjištění vyvodit závěry a provést opatření, abyste se stresu vyhnuli.

Do třetice všeho dobrého jsou tu dechová cvičení, jejichž cílem je uvolnění těla i mysli. Cvičení jsou dlouhá jednu až pět minut a slouží ke zmírnění stresu a relaxaci. Kromě fyzického zdraví tak můžete pečovat i o to psychické.

Zaklínadlo v podobě PAI

V předchozí kapitole jsme zmínili skóre PAI. V aplikaci Mi Fit uvidíte hodnotu v podobě jakéhosi čísla. Oč tedy jde? Desetiletí výzkumu prokázaly, že kardiorespirační zdatnost je jedním z předních atributů zdraví a dlouhověkosti. Každý ví, že mírné cvičení zvyšuje schopnosti srdce a plic, ale většina uživatelů nezná správný způsob, čas a intenzitu cvičení.

Díky PAI nemusíte sledovat různé komplikované ukazatele fyzických dat. PAI zobrazuje body na základě aktivity v posledních sedmi dnech, věku a pohlaví. Vaším cílem by mělo být udržení této hodnoty nad stovkou. Body do hodnocení získáváte zvýšením srdeční frekvence. Počítá se cokoli, co rozpohybuje vaše tělo a rozpumpuje vaše srdce.

Metrika bere v úvahu srdeční frekvenci během všech aktivit (dokonce i těch, které nezahrnují kroky). Skóre je založeno na fyzických parametrech každé osoby (věk, pohlaví, maximální srdeční frekvence, klidová srdeční frekvence a reakce těla na cvičení.), takže množství aktivity, kterou je nutné provést k dosažení cíle, je pro každého jiné.

Výsledkem je jedna snadno srozumitelná metrika pro sledování fyzické aktivity. Podle studie HUNT Fitness Study, která probíhala 25 let a zahrnovala 45 000 účastníků, mají lidé, kteří trvale udržují své skóre PAI nad 100, nižší riziko vzniku hypertenze, srdečních onemocnění a cukrovky 2. typu.

Upozornění na dlouhou nečinnost

Funkci Upozornění na dlouhou nečinnost využijí především uživatelé, kteří mají sedavé zaměstnání. Odborníci opakovaně varují, že dlouhodobá práce vsedě je pro zdraví (zejména pak kardiovaskulární systém) podobně nebezpečná, jako kouření tabákových výrobků.

Jak se bránit možným zdravotním rizikům? Celkem jednoduše – stačí se alespoň jednou za čas zvednout ze židle a projít se (nebo si zacvičit). Náramek Mi Band vás může upozornit, pokud sedíte příliš dlouho – konkrétně déle než hodinu – a připomene vám, že byste se měli hýbat.

V aplikaci Mi Fit lze nastavit čas od kdy do kdy budete upozorňováni – typicky je vhodné nastavit pracovní dobu. Bohužel je Mi Band 5 v tomto směru, podobně jako jeho předchůdci, poněkud pasivní – pouze zavibruje, ale nijak nebere v potaz, zda jste na jeho výzvu zareagovali. V tomto směru musíme srovnat s hodinkami Apple Watch, které časté vstávání ze židle odměňují postupně se doplňujícím kroužkem.

Míra stresu

Měření míry stresu pro nás bylo patrně nejméně pochopitelnou veličinou, kterou lze tímto náramkem měřit. V aplikaci Mi Fit je jeho hodnota vyjádřena čísly od 0 do 100, přičemž můžete sledovat graf jejího vývoje průběhu během dne.

Formou koláčového grafu je zobrazován poměr jednotlivých úrovní, které Xiaomi rozlišuje celkem čtyři: nízkou, normální, vyšší a vysokou. V popisku se dočtete pouze to, že „Zjišťování míry stresu je důležitým ukazatelem vašeho psychické zdraví. Pokud se cítíte ve stresu či pod tlakem, je dobré zapracovat na jeho odbourání.“

Na vlastní pěst jsme tedy pátrali po tom, co vlastně tato hodnota odráží a jakým způsobem je měřena. Podrobnosti jsme našli na komunitním webu. Zde jsme se dočetli, že stres psychologicky odkazuje na pocity duševní zdrženlivosti a napětí. Vhodný stres může pomoci zlepšit efektivitu práce a studia, ale nadměrný stres může způsobit fyzické a duševní utrpení a ovlivnit zdraví.

Hodnota stresu se vypočítá kombinací údajů o variabilitě srdeční frekvence a stresových modelů. Výsledky jsou ovšem pouze orientační. Podobně, jako uživatelé na diskuzním fóru Reddit, jsme došli k závěru, že náramek detekuje výrazně vyšší hladinu stresu, než jak jsem ji subjektivně vnímali. Celkově musíme konstatovat, že výsledky pro nás byly jen obtížně interpretovatelné.

Dýchání

Funkce Dýchání je jednou z novinek Mi Bandu 5. Jde o dechové cvičení, jehož cílem by mělo být snížení, respektive uvolnění stresu. V prvním kroku nastavíte čas, po který se chcete věnovat dechovému cvičení.

Náramek vás následně vyzve k uvolnění a poté pomocí vibrací i obrazovky postupně odměří několik nádechů a výdechů. Budete-li se řídit jeho pokyny a hluboce dýchat dle instrukcí, měli byste dosáhnout jistého uklidnění a uvolnění.

Užitečné funkce náramku Mi Band 5

Budík

Náramky Mi Band mají funkci budíku. Protože nemají reproduktor, budí spáče jemnými vibracemi, což má jednu zásadní výhodu: svým budíkem nevzbudíte nikoho dalšího. Časy buzení lze nastavit v aplikaci Mi Fit – na samotném náramku lze pouze vypínat a zapínat již nastavené budíky.

U jednotlivých budíků lze nastavit jejich opakování – mohou se aktivovat denně, každý všední den či ve vámi zvolené dny v týdnu. Pochopitelně lze nastavit i jednorázové buzení, kdy se budík aktivuje jen jednou.

Volitelně lze nastavit propojení s výchozí systémovou aplikací budíku v telefonu. V takovém případě je nejprve nutné náramku povolit odemknutí telefonu. V okamžiku, kdy zvoní budík na telefonu, bude vibrovat i náramek.

Ovládání hudebního přehrávače na mobilním telefonu

Tato možnost se skrývá v náramku pod nabídkou Více-Hudba a podle dostupných informací funguje jen s výchozím hudebním přehrávačem. Po vstupu do této sekce se na náramku zobrazují informace o aktuálně přehrávané skladbě (typicky jméno interpreta a název písničky).

Pomocí tlačítek na obrazovce lze pozastavit a opětovně spustit přehrávání a přeskakovat mezi skladbami vpřed i vzad. Z náramku lze také snižovat, nebo zvyšovat hlasitost. Nutno podotknout, že samotný náramek hudbu přehrávat neumí (nemá ani paměť, kam byste ji mohli uložit) – v podstatě slouží jen jako ovladač přehrávače v mobilním telefonu.

Vzdálené ovládání spouště fotoaparátu

Tuto možnost najdete pod nabídkou Více-Fotoaparát. Mi Band 5 celkem pochopitelně není vybaven foťákem, může však fungovat jako vzdálená spoušť. Praktických využití je celá řada: například můžete umístit telefon na stativ, postavit se před něj a z náramku aktivovat spoušť.

Aby to fungovalo, je ovšem nutné provést několik nastavení. Nejprve budete muset spustit aplikaci Mi Fit, přejít do sekce Profil-Chytrý náramek Mi 5-Laboratoř. Zde je připravena položka Nastavení fotoaparátu, která ve výchozím stavu hlásí Nenastaveno.

Když na ni klepnete, vyzve aplikace ke spárování náramku přes Bluetooth, což v našem případě proběhlo zcela automaticky. Pak už jen stačí zapnout aplikaci Fotoaparát na mobilním telefonu a na náramku v sekci Více-Fotoaparát klepnout na tlačítko spouště.

Nalezení ztraceného telefonu

Nalezení ztraceného telefonu využijete pouze tehdy, pokud je mobil v dosahu náramku – tedy například v okamžiku, kdy vám telefon někam zapadne či jste ho někde odložili. V takovém případě v sekci Více použít možnost Najít zařízení.

Z reproduktoru telefonu se následně rozezní velmi pronikavý vysoký zvuk, díky čemuž můžete mobil najít. Škoda, že Mi Band 5 nenabízí také možnost upozornění v případě, že dojde k odpojení náramku, což se typicky stává v případě, kdy je vzdálenost mezi náramkem a telefonem příliš velká. Tato maličkost by mohla upozornit na to, že jste telefon někde zapomněli nebo že vám byl odcizen.

Ztišení telefonu

Přímo z náramku můžete přepnout telefon do tichého režimu. To se hodí například v situacích, kdy nechcete vytahovat mobil z kapsy nebo tašky, ale současně potřebujete, aby nevydával zvuky – například během vyučování. Tuto možnost najdete v sekci Více-Ticho, kde lze tichý režim telefonu vypínat a zapínat dle potřeby.

Upozornění, notifikace a oznámení

Ve spolupráci s chytrým telefonem nabízí náramek Mi Band 5 celou řadu funkcí, kdy nebudete muset vytahovat telefon z kapsy, abyste zjistili, co se na něm děje. Upozornění, notifikace a oznámení patři k nejžádanějším funkcím, které jen částečně limituje menší písmo na relativně obrazovce.

Oznámení příchozího hovoru

Náramek umí zobrazovat informace o příchozím hovoru. Tato možnost je ve výchozím stavu zapnutá a v nastavení je možné zvolit, zda chcete oznamovat pouze hovory z čísel, která máte uložené v adresáři, nebo všechny telefonáty.

Volitelně lze na náramku zobrazovat jméno kontaktu – v takovém případě je ale nutné povolit aplikaci Mi Fit přístup ke kontaktům (Nastavení-Aplikace-Správa aplikací-Oprávnění-Kontakty). Ani když jsme zpočátku měli náramek v angličtině, nečinilo mu problém zobrazování jmen s diakritikou.

Díky tomu uvidíte, kdo vám volá, aniž byste museli vytahovat mobil z kapsy. Příchozí hovor lze z náramku odmítnout, není ale možné ho přijmout, neboť Xiaomi Mi Band 5 není vybaven reproduktorem ani mikrofonem.

Notifikace z telefonu

Jednou z velmi oceňovaných funkcí je upozornění na oznámení z různých aplikací. Nejčastěji je využívána k zobrazování zpráv z instantních komunikátorů, jako je Messenger, WhatsApp, Viber a mnohé další. Tuto funkci je nutné nejprve aktivovat v aplikaci Mi Fit v sekci Profil-Chytrý náramek Mi 5-Upozornění aplikací.

Základním předpokladem, aby vše fungovalo, je povolení přístupu k notifikacím. Z důvodu ochrany soukromí totiž nemůže žádná aplikace (tedy ani Mi Fit) přistupovat k datům jiného programu. Výrobci chytrých hodinek a náramků to řeší „odchytáváním“ notifikací z oznamovací oblasti – proto k nim obslužná aplikace potřebuje přístup. Do náramku je přitom odesíláno jen to, co se objeví v oznámeních na telefonu.

Aplikaci neukončovat!

Dále je vhodné nastavit aplikaci tak, aby ji systém neukončoval, s čím vám pomůže náš článek MIUI 11 – tipy a triky: jak zamezit ukončování aplikací systémem?, nebo nápověda, která se zobrazí při povolení upozornění.

Pokud má tedy aplikace Mi Fit veškerá potřebná oprávnění, můžete v ní povolit Upozornění aplikací. Následně si vyberete programy, ze kterých chcete dostávat oznámení. Poměrně praktická je možnost přijímat oznámení jen při zhasnutém displeji – náramek tak nebude zbytečně vibrovat a notifikovat ve chvíli, kdy s telefonem pracujete a stejně se na něj díváte.

Na obrazovce náramku se pak bude zobrazovat ikona aplikace a text oznámení. S českou diakritikou neměl Mi Band 5 problém ani s anglickým firmwarem. Text je ale drobný a jeho přečtení vyžaduje dobrý zrak. Odpovídat z náramku nelze – to by bylo na tak malém displeji opravdu nepohodlné.

Zde je nutné upozornit na jeden nedostatek, o kterém se příliš nemluví: pokud dojde k odpojení náramku od chytrého telefonu (například když se příliš vzdálíte), nedochází po opětovném spojení k poslání zmeškaných oznámení. Pokud vám tedy někdo psal nebo volal v době, kdy nebyl náramek spárovaný, už se to z něj nedozvíte.

Upozornění na SMS

Kromě toho, že Mi Band 5 může na své obrazovce ukazovat oznámení z nejrůznějších aplikací, můžete si na něm nechat zobrazovat i příchozí SMS. Tato funkce je tak trochu „zakopaná“ v nastavení v Profil-Chytrý náramek Mi 5-Více-Příchozí SMS.

Možnosti jsou tentokrát mnohem jednodušší než u notifikací – tuto možnost můžete vypnout, nebo zapnout. Aby vše fungovalo správně, je nezbytné, aby aplikace Mi Fit měla přístup k SMS. Ani v tomto případě není možné na doručené zprávy žádným způsobem odpovídat.

Další zajímavé funkce náramku Mi Band 5

Minutka/časovač

Další funkcí, kterou najdete na náramku v sekci Více, je Časovač. Jeho princip je naprosto jednoduchý: nastavíte si počet minut a sekund a spustíte ho. Mi Band 5 odměří nastavený čas a na konci zavibruje a na obrazovce oznámí, že vypršel.

Stopky

V nabídce Více nechybí ani jednoduché Stopky. Kromě standardního měření od-do umí také měřit čas na kolo, pozastavit a opětovně spustit měření. Stopky v náramku Mi Band 5 zobrazují naměřený čas s přesností na jednu desetinu sekundy.

Světové hodiny

Na náramku můžete v sekci Více-Světové hodiny zobrazovat aktuální čas na různých místech na světě, respektive v jiných časových pásmech. To, která města budou v nabídce zobrazena, lze ovlivnit v aplikaci Mi Fit v sekci Profil-Chytrý náramek Mi 5-Světové hodiny. Na výběr je z mnoha desítek měst po celém světě.

Předpověď počasí

Na náramku najdete také sekci Weather, která zobrazuje aktuální počasí a předpověď na další čtyři dny. K tomu, aby fungovala, je však nutné funkční propojení s aplikací Mi Fit v mobilním telefonu. Jinak Mi Band nemá odkud získávat aktuální informace.

Náramek ukazuje údaje pro polohu, kterou si zvolíte v aplikaci Mi Fit v sekci Profil-Chytrý náramek-Nastavení počasí. Zde můžete buď nastavit automatickou detekci polohy, nebo ručně zadat město. Volit můžete mezi stupni Celsia a Fahrenheita.

Na náramku je pak v sekci Počasí zobrazena ikona, vyjadřující situaci, aktuální teplota a předpokládaná nejvyšší a nejnižší teplota pro daný den. Kromě toho je také zobrazován údaj o vlhkosti vzduchu, rychlosti větru a UV indexu. U dalších dnů je zobrazena ikona, stručný popis situace, maximální a minimální očekávaná teplota.

Připomínky událostí

Další sekcí, kterou najdete v náramku Mi Band 5, jsou Události. Zjednodušeně řečeno jde o jednoduché připomínky, které vás upozorní vibrací a textem na displeji v zadaný den a čas. Události lze definovat pouze z telefonu – z náramku to není možné.

Pokud chcete nastavit připomínku, přejděte v aplikaci Mi Fit do sekce Profil-Chytrý náramek Mi 5-Připomenout událost. Ke každé připomínce lze nastavit text, opakování (jednou/denně/týdně/měsíčně/ročně/vlastní), den a čas. Po uložení se připomínka odešle do náramku. Může se to hodit například pro připomenutí užití pravidelných léků či jiné pravidelné události.

Největší výhodou této funkce je, že se připomenutí aktivuje i v momentě, kdy nemáte náramek propojený s telefonem. V zadaném čase náramek zavibruje a zobrazí text připomínky. To se může hodit pro různé události, na které v průběhu dne nechcete zapomenout. Škoda jen, že chybí možnost propojení s kalendářem.

Sledování menstruačního cyklu

Xiaomi přidalo do letošní verze funkci sledování menstruačního cyklu, která zaznamenává menstruační cyklus a ovulační fáze. Mi Fit vám tak před každým obdobím připomene, že se to blíží. Novinka je dostupná jen tehdy, zadáte-li při konfiguraci ženské pohlaví, takže jsme ji bohužel nemohli vyzkoušet a nemůžeme komentovat její užitečnost.

Možnost změny ciferníku

Jednou z populárních vlastností posledních generací náramků Mi Band je možnost změny ciferníku. Najdete ji v aplikaci Mi Fit v sekci Profil-Chytrý náramek-Obchod. Zde najdete několik desítek ciferníků – stačí si jen vybrat a odeslat ho do náramku.

Tímto způsobem změníte pouze výchozí ciferník – grafika ostatních nabídek v náramku zůstane ve výchozím stavu. Pokud byste si z nabídky nevybrali, můžete vyzkoušet alternativní aplikace.

Hodnocení recenze Xiaomi Mi Band 5

Xiaomi Mi Band 5 je proti loňské verzi spíše evolucí než revolucí. Pokud tedy máte Mi Band 4, pak je důvodů k výměně za novější model jen minimum: o fous větší a maličko jasnější displej, širší nabídka podporovaných aktivit. Velmi pozitivně hodnotíme změnu nabíječky na magnetickou bez nutnosti vyndávat tělo náramku z řemínku. Naopak proti loňskému modelu vydrží ten letošní na jedno nabití o několik dnů méně.

Celkově, bez porovnávání s předchozí generací, hodnotíme Xiaomi Mi Band 5 velmi kladně. Náramek nabízí patrně vše, co byste od něj mohli očekávat, ale i celou řadu funkcí navíc. Kromě propojení s chytrým telefonem nabídne také solidní přehled o vašich aktivitách.

My jsme náramek ocenili především při sportu – měřili jsme s ním procházky a jízdu na rotopedu. S výstupy jsme byli spokojeni – Mi Band 5 poskytoval informace o tepové frekvenci a spálených kaloriích, jakož i o časech strávených v jednotlivých zónách. Pro záznam trasy při outdoorových aktivitách se však neobejde bez telefonu, neboť nemá vlastní GPS. Škoda jen nemožnosti zamknout obrazovku během sportovní aktivity – takto docházelo k nežádoucím ukončením.

Poněkud polemická je v tomto případě výdrž, která je ve srovnání s předchozími generacemi o něco nižší. Celkově ji ale hodnotíme jako dobrou – nutnost nabíjet jednou za deset až dvanáct dní není nic, co bychom mohli kritizovat.

Mi Band 5 – technické parametry

• Název: Xiaomi Mi Band 5/Xiaomi Mi Smart Band 5
• Modelové číslo: XMSH10HM
• Typ produktu: chytrý fitness náramek
• Obrazovka: 1,1″, AMOLED, 126 × 29 obrazových bodů, maximální jas: 450 nitů
• Tlačítka: jedno, pro probuzení a návrat zpět
• Senzory: tříosý senzor zrychlení, tříosý gyroskop, PPG snímač tepové frekvence
• Baterie: 125 mAh, lithium-iontovo-polymerová, doba nabíjení kolem 2 hodin, výdrž dle výrobce až 14 dnů
• Hmotnost těla: 11,9 gramů
• Rozměry těla: 46,95 × 18,15 × 12,45 milimetrů
• Materiál těla: polykarbonát
• Nastavitelná délka řemínku: 155 až 219 milimetrů
• Materiál náramku: termoplastický polyuretan
• Odolnost proti vodě: 5 ATM (ponor do hloubky 50 metrů)
• Operační paměť: 512 KB
• Interní paměť: 16 MB
• Sportovní režimy: 11
• Provozní teplota: 0 až 45 C

Kdy, kde a za kolik?

Náramky Mi Band 5 prodáváme v našich elektronických obchodech. V tom českém ho pořídíte za cenu 799 korun, ve slovenském pak za 30 eur. Stejně, jako u předchozích generací platí, že tento produkt nabízí mimořádně atraktivní poměr ceny a poskytovaných funkcí.